JAK 2

mozesz zrobic 2 cykle na CP po 1,5 puszki. Albo jak masz kase dorzucic jakies mono i stacki i bd 3 cykle

Hmm no nie jest chyba tak źle jak na początek ;) No to ja proponuję trening dla początkujących Mavashiego http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html , który zamieszczony jest w tym dziale . To trening obwodowy składający się na 3 treningi w tygodniu po mniej więcej godzinie . To najlepszy [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 177 Staż treningowy:6 miesięcy Obwód pasa :92 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (2/3 w tyg,+ ćwicznia klilka razy w tyg. w domu z hantlami i sztanga) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 32 3) waga/wzrost - 88kg/176cm 4) staż treningowy - trenuję głównie piłkę nożną to praktycznie od zawsze, teraz zamierzam wdrożyć bieganie. 5) cel cyklu - redukcja, poprawa samopoczucia,większa energia. 6) stosowane już wcześniej suplementy - [...]

najlepsze są takie diety....duża posrcja białka , średnia tłuszczy i węgli...przykładowo 50gram twarogu chudego 2 jajka na twardo 80gram razowca i masz posiłek do szkoły jak znalazł :)

dane w profilu są jak najbardziej prawdziwe, , oczywiście chodzi mi o koszt (uciekła mi literka), i jeszcze jedno - czy lepsze będzie winko w tabsach czy w szotach, (kiedyś zacząłem mietka z jelfy i po 2 tygodniach poczółem bół nerek więc cykl zakończyłem dlatego pytam o to w jakiej formie mam być winko), proszę o poważne odpowiedzi

sluchajcie a jak z gainerem? zostalo mi jeszcze ze 2kg z vitalmxa whey pro gianer 2

Jak masz dostęp to iniekcje.. po 1 szocie (76mg) co 2 dni przez 6-8tyg.. łącz z teścikiem/winsem/clenem.. do tego jakiś antyestrogen.. z resztą po c*** ci ten tren? Lubisz egzotyke? Jesteś zawodowcem z 15cyklami za sobą?? Ha?

zobacz ile jest rkeatyny w jednej puszce xp...jedna pucha za malo wiec kup 2 xp a jak nie masz siana to xp i mono

No kurde już napisałem redukcja +1 ,2 miechy później bede dokładał zobaczymy jak będę wyglądał. Chodzi mi wyłącznie o Cykl Saa. ile czego?? Testosteron Prolongatum na pierwszy raz teraz ile tyg brać ,co ile i jaka ilość na pierwszy raz kurde czy ja pisze niezrozumiale??? (WIEM CO MAM ROBIĆ Z DIETĄ) chodzi mi o sam CYKL czy to jest dział doping [...]

200 mg co 5-6 dni prolki na 1 kontakt będzie ok pct zależne od docelowej długości cyklu jak już zrobić cykl to z mn 15 tyg hcg w 5/10 tyg 2*2500 co 3 dni cykl można wydłużyć oczywiście ,

a co do hcg to tez iniekcja???? i jak to dawkować od 5 do 10 tyg 2*2500 o co kamnn????

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

wiesz jedz na jarmark i kup sobie ze 2 kury i koguta pusc drób na balkon niech niesie jaja a jak ci sie jajka znudza to kolejnym doskonałym zródłem białka jest mięsko z kuraka

2-4 tygodnie cykl regeneracyjny a 10x10 to ciezki system trenowania moze nie tak dla wydolnosci jak dla samych miesni regenerke mozesz robic ACT lub ktoras z modyfikacji

To trochę za długa przerwa. Najlepiej zjeść jak najszybciej, do 1 godziny. Nawet kiedyś czytałem, że jeżeli się nie zje posiłku do 2 godzin po skończonym treningu to wszystko się zmarnuje.

no jak tu pisze ze jednak tab,=50mg chlorowodorku pirydoksyny(czyli chyba witaminy b6) i ze dla osob doroslych 1-2 tab. 3 razy dziennie....

[...] 18 lat 2.WAGA: 100 kg 3.WZROST: 1850cm 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: dużo 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: jest WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8.TRENING: siła rzżba 9.CEL CYKLU: siła i nie tylkoze 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brek 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO [...]

możesz jak gym napisał 2 max 3 tyg

Moge jeszcze sprzedać: nokie 3310 2 sztuki sprzedaje jako uszkodzone i bez ładowarek samsunga x510 włączony tylko kilka razy, słuchawki jeszcze orginalnie spakowane, wszystko sprawne se t300 telefon włącza się, ale ma wylany wyswietlacz mam pudełko, ale bvrak ładowarki i aparatu. Jak ktos by byl zainteresowany to moge powrzucac zdjecia [...]